冬季当心冷风引发过敏

时间:2020-01-11 来源:www.ynsms.net.cn

资料来源:2015-12-18 10:冬季冷风过敏。近日,美国“网络医学博士”在最近的一篇文章中指出,虽然花粉在冬天很少见,但过敏患者仍应避免以下过敏原。

冬天过后,许多人遇到冷空气时会打喷嚏、流鼻涕,甚至哮喘,鼻塞会伴随他们整个冬天。还有一些人,当室内和室外环境发生变化时,脸上和身上会出现红斑、瘙痒和疼痛。这些通常被称为冬季过敏,包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、神经性皮炎、冬季湿疹和其他过敏性皮肤病。近日,美国“网络医学博士”在最近的一篇文章中指出,虽然花粉在冬天很少见,但过敏患者仍应避免以下过敏原。

冷空气。外面的冷空气、内外温差和干燥的气候都是对体质过敏的人的一种刺激,会导致呼吸道收缩。出门时,过敏患者应该戴上围巾或口罩来保护他们的脖子和嘴巴,以确保吸入的空气是温暖的。

尘螨。夏季积聚的灰尘和存活的霉菌孢子也会在加热设备打开时侵入人体,激活过敏参与细胞-肥大细胞和嗜碱性细胞释放过敏介质,诱发过敏反应,尤其是过敏性鼻炎和哮喘。冷冻法对去除尘螨很有效。洗涤内衣、床单、床罩、枕套烘干后,直接放入冰箱冷冻室冷冻过夜,可有效消除尘螨。

毛衣。冬天皮肤瘙痒的人应该注意你是否对毛衣或化学内衣过敏。如果是这样,请避免乌龟脖子。

如何在冬天抗过敏

冬季当心冷风引发过敏

1。“保暖”以防止早上起床时鼻塞。起床前你可以在床上多加些衣服,起床前或起床后喝一杯热水。如果你可以戴口罩来防止冷空气直接进入鼻腔,你也可以直接防止鼻腔过敏和鼻塞。

骑自行车时最好戴上面具。灰尘和温暖可以一举两得。驾驶时,将空调设置在空调或循环场所,避免车内车外温差过大导致哮喘和过敏性鼻炎。

2。春夏保持

阳,秋冬保持

阴。饮食调理的原则是辛温养阳,滋阴润燥。

太干燥的烧烤容易伤“阴”气,太冷凉的瓜果容易伤“阳”气,所以可以多吃营养食品,如蜂蜜、杏仁、百合、芝麻、麦冬、梨、芦笋、银耳、西番莲、萝卜、燕窝、桑椹、海参、甘蔗、桂圆肉、粥等。

许多食物都有滋阴润燥的功能,如莲藕、蜂蜜、梨、柑橘、柿子、枇杷、杏仁等。酸味可以收敛,具有健脾生津、收敛收敛的作用,如山楂、乌梅。韦辛三能能做到。它具有促进粉末发育、促进气血循环的作用,如所谓的五味辛药洋葱、生姜、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、酒等。

3。保护

(1)禁止患者及其家人吸烟。

(2)避免感冒引起的哮喘。

(3)睡前或饭后立即躺下休息时避免吃太多食物,否则很容易导致食管反流而诱发哮喘。

(4)避免易腐食品,如牛奶、鸡蛋、坚果、鸭子、鹅和海鲜(虾、蟹、牡蛎等)。)。同时,补充剂或火锅都是高热量摄入的食物,这可能会增加体内的炎症物质。一旦发生过敏反应,可能会出现更严重的症状。

温馨提示:以上介绍是关于冬季保健抗过敏知识。你明白吗?事实上,只要你注意保暖和增加衣物,并遵循冬季保健和防过敏的知识,冬季是否会有过敏的联系?

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